Intrari dupa eqlife.@dmin

,

Beneficiile Uleiului CBD – Beneficiile Canabidiolului

Înțelegerea CBD și a somnului. Acesta este un subiect despre care am fost întrebat tot timpul și am fost de ani buni: cum ajută canabisul să doarmă și să-și facă sănătatea? Am auzit că numărul doi pentru care oamenii fumează sau consumă canabis este pentru somn. Având în vedere trecerea recentă a consumului de agrement a canabisului […]

,

Magneziu – Cum îți afectează somnul

Puterea de a promova somnul, reduce stresul și protejează bolile acestui mineral esențial De multe ori am pacienți care au întrebări legate de suplimente nutritive, vitamine și minerale. Recent, am avut pe cineva să mă întrebe despre magneziu pentru somn, deoarece mă auzise pe un podcast vorbind despre magneziu în ceaiul de banană. Am crezut că voi împărtăși părți […]

Caviarul roșu – beneficiile pentru frumusețe și sănătate

Poți să dai timpul înapoi și să-ți faci pielea să pară mai tânără și mai strălucitoare decât era până acum? Pielea ta este primul lucru pe care oamenii îl văd când te întâlnesc. Aceasta reflectă vitalitatea și energia interioară, creând o primă impresie pozitivă. Aspectul pielii noastre pare a fi de mare importanță. Se pune […]

Cum să alegi cel mai bun Omega-3 pentru tine – ghid în 5 pași

Mai nou, suplimentele nutritive se găsesc peste tot: la farmacie, la hypermarket, la plafar sau la târgurile din centrele orașelor. Așa se face că alegerea celei mai bune variante adaptate pe fiecare individ poate fi dificilă. Importanța acizilor grași Omega 3 în organismul nostru este deja arhicunoscută, însă alegerea corectă a versiunii adaptată propriilor noastre […]

Vitamina K2 și D3 – Pentru Sănătatea Oaselor Tale

Statisticile spun că peste jumătate dintre femeile care au depășit vârsta de 50 de ani suferă de osteoporoză în diferite stadii. Această afecțiune presupune pierderea densității osoase. De multe ori, durerile sunt ignorate, însă netratată la timp, osteoporoza poate duce la fracturi vertebrale (care conduc la modificarea formei coloanei vertebrale), fracturi de șold (care cauzează […]

,

Omega 3 în lupta cu depresia și anxietatea

Trăim vremuri în care suntem bombardați din toate direcțiile cu o varietate de metode prin care ne putem întreține și îmbunătăți sănătatea trupului, a minții și a sufletului. Totuși, omul prin natura lui, funcționează după niște principii simple. Mai exact, orice acțiune, are și reacțiune. Fiecare decizie pe care o luăm cu privire la stilul […]

Capsule sau Lichid? Care Ulei de Pește este mai bun?

Alegerea capsulelor sau lichidelor? Atunci când alegeți un ulei de pește, puteți alege fie un ulei lichid, fie un ulei capsule. Indiferent dacă considerați uleiul de pește capsule ca fiind un ulei de pește pur, vă voi lăsa pe voi sa concluzionati. Există dezavantaje și avantaje pentru ambele părți. Uleiurile capsulate tind să fie fără […]